JHNA健康通信バックナンバー

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2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

第210号 ケガの早期回復のための栄養素&ストレスケア

続けて2回の大ケガで、丸々2か月間、ほとんど仕事ができなかった、ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。昨年末のケガが完治したと思ったら、1月末に2回目のケガ。2回目には膝のお皿を割ってしまい、足首か…