​ 今月のはじめに発表された米国の新食事ガイドラインには、正直、ちょっと驚いた、 ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニスト、ナターシャ・スタルヒンです。 なぜってーーずっと私たちがストレスニュートリションを通じてお伝えてきた内容…

本年もよろしくお願いいたします！ 2026年があなたにとって、 心も身体も軽やかで、笑顔の多い一年になりますように、心から願っている ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニスト、ナターシャ・スタルヒンです。 そろそろ正月モードも終わり…