JHNA健康通信バックナンバー

月1~2回配信しているメールマガジン【JHNA健康通信】のアーカイブ!

2026-01-01から1ヶ月間の記事一覧

第248号 正月の疲れ、残ってない?

本年もよろしくお願いいたします! 2026年があなたにとって、 心も身体も軽やかで、笑顔の多い一年になりますように、心から願っている ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニスト、ナターシャ・スタルヒンです。 そろそろ正月モードも終わり…