=================== 出版記念セミナー、若干、席を増やしました。お申込みが、まだのあなたは、コチラからご予約を！=================== もう、い～くつ寝ると、お正月♪ あと数日で、2023年の幕が閉じ、新たな年がはじまるなんて、ま～ったく信じられない…

良質な睡眠がストレスケアには不可欠だと心底思っている、ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。 でも、近々出版になる私の新刊で睡眠のことには、触れなかった。栄養面にフォーカスしたから。 なので、今…