JHNA健康通信バックナンバー

月1~2回配信しているメールマガジン【JHNA健康通信】のアーカイブ!

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

第215号 風味を感じるのは、嗅覚?

嗅覚と味覚の関係は密接。風味の違いを区別する能力は、味覚というより、実際には嗅覚に依存。 匂いの情報は直接、大脳皮質に届くばかりか、情動に関わる扁桃体や記憶をつかさどる海馬にも...。身体や心のバランスをとり戻すためにも、香りを有効に活用した…

第214号 梅雨から夏場は、体が膨張!?

夏の暑さが好きなので、30度超えでも気にならない、 ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。 とはいえ、梅雨時期の湿度は大の苦手。下半身がズシンと重くなる気がして、たまらんのサ。 さあ、今日も元気に、…