JHNA健康通信バックナンバー

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2023-07-04から1日間の記事一覧

第214号 梅雨から夏場は、体が膨張!?

夏の暑さが好きなので、30度超えでも気にならない、 ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。 とはいえ、梅雨時期の湿度は大の苦手。下半身がズシンと重くなる気がして、たまらんのサ。 さあ、今日も元気に、…