第177号　潰瘍性大腸炎も栄養療法が効果ある？

　　最高の健康を手に入れよう！　　 177号
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　　わからない。
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　＊とにかく、健康レベルをアップさせたい！

　　　そんな、あなたのためにお届けします。

　夏の日差しが強ければ強いほど
　元気に、よりパワーアップする

　ホリスティック栄養学修士＆
　ストレスニュートリショニストの
　ナターシャ・スタルヒンです。

　長い梅雨で、パワー切れ寸前
　だったけど、梅雨があけ、

　ギンギラギンの猛暑になったとたん、
　充電完了で、パワー全開なのサ。

　夏って、最高～～～っ＼(^ o ^)／
　 (暦上では、もう秋だけど・・)

　さあ、今日も元気に
　　　いってみようか～～っ♪

　☆　潰瘍性大腸炎も栄養療法？
　★☆---------------

　安倍首相辞任のニュースに
　驚いた人は多いよね。
　あまりにも突然だったから・・。

　「持病の悪化」ということだけど、
　その持病、「潰瘍性大腸炎」は、

　大腸の粘膜に炎症が起こって、
　ただれ／潰瘍ができる病気。

　下痢や血便、腹痛がつづき、
　症状が良くなったり、悪く
　なったりを、くり返すのね。

　国内の推定患者数は22万人。
　完治が難しいとされて、
　国が難病に指定している。

　発症原因は不明とされるけど、
　有力なのが、免疫反応異常説。

　その根底には、当然ながら
　ストレスが大きく関わっているし、

　不適切な食習慣や食物アレルギーが
　からんでいる可能性も高いね。

　難病指定の疾患って、実は
　栄養療法の得意分野なのよ。

　とくに消化管の内壁の細胞や
　粘膜って、生まれ変わりの
　速度がめちゃ早いので、

　適切な食事療法や栄養素の摂取の
　影響は大きく、その効果が如実に
　あらわれるからね。

　☆　薬が治癒を邪魔することも
　★☆-----------------

　ストレスによって交感神経の緊張が
　つづくと、免疫にかかわる白血球の
　仲間である、好中球が増加するの。

　好中球は外部から侵入してきた
　細菌と闘って、感染症などから
　体を守ってくれるんだけど、

　増えすぎると、体内の常在微生物を
　攻撃したり、活性酸素をまき散らして

　組織を破壊するなどして、さまざまな
　炎症をひきおこすのね。
　潰瘍性大腸炎も、その一つ。

　身体はストレスで生じた、そうした
　ダメージを修復して、元通りに
　しようとするのだけど、

　その修復過程では、下痢、腹痛、
　粘血便などが出てくる。

　これらは、治癒にむかうために
　必要な一連のプロセスであって、
　決して悪いことではないのだけど、

　現代医学は、こうした症状を
　排除・抑制することばかり考える。

　消炎剤・鎮痛剤、ステロイド剤
　などをつかってね。

　こうした薬は、体内のストレスを
　助長して、治癒に必要な物質の
　産生を抑制してしまうし、

　活性酸素による組織破壊も拡大
　するから、病気は、さらに
　増悪することになるのね。

　これじゃ～、完治しっこない！

　すべての薬が悪いとはいわない
　けど、

　活性酸素によるダメージを
　おさえる抗酸化栄養素や

　腸壁の修復に必要な、タンパク質、
　L-グルタミン、ビタミンＡ、亜鉛他

　本来、私たちの身体に備わって
　いる治癒力をアップするための

　栄養素を賢く補っていくほうが、
　副作用の心配まったくなしに

　治癒への道は確実だと思うけど…。

　今日の授業は、終り。

　それでは、起立～～っ！

　礼　<(_ _)> 。

　解散～～ん！！

　★　　あとがき
　☆★------------

　首相辞任のニュースを見てすぐ
　彼の血液型をググちゃった～！

　血液型占いとか、性格占いとか
　見るためじゃ～ないのよ。

　実は血液型を知ることは、その人に
　あった食物を確認したり、

　どのような疾病に気を付けるべきか
　知る手がかりになるの。

　例えば、最古の血液型であるO型は、
　もともと狩猟民で、食事に肉が
　欠かせないので、消化のための
　胃酸分泌が多いの。

　このため、「消化性潰瘍」のように
　胃酸の分泌が多いことが原因となる
　病気にかかりやすいのね。

　安倍首相はＢ型。

　ユーラシア大陸の大平原を支配して
　いた遊牧民族の特徴、Ｂ型は

　異物に対して耐性のある消化管＆
　強い免疫系をもっている。

　でも、自己免疫疾患を抱えやすい
　という弱点があるの。

　だから「潰瘍性大腸炎」か～～。
　な～るほど。納得っ！

　9月12日から始まる講座では、
　血液型と食物についても若干
　話をするので、

　今、勉強しなおして
　　　　いますから～～～っ！

　あなたが、最高の健康を手にいれ、
　いつもハッピーでいられますよ～に・・。

　2020.8.31
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　■発行者：
　Japan Holistic Nutrition Association(JHNA)
　一般社団法人
　日本ホリスティックニュートリション協会

　◆協会サイト： https://j-hna.org
　◆情報サイト：
　　　　https://jhna-stresscare.info

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