JHNA健康通信バックナンバー

月1~2回配信しているメールマガジン【JHNA健康通信】のアーカイブ!

【号外】 e-Book プレゼントのお知らせ!

  最高の健康を手に入れよう!  号外
 ○●━━━━━━━━━━━━━━━●
 ●  J H N A 健 康 通 信 
 ○
 ●最新のホリスティック/ストレス栄養学で
 〇 いつまでも若々しく健康&ハッピーに!
 〇      https://jhna-health.news
 ●━━━━━━━━━━━━━━━━●

 このメールマガジンは、
 *健康情報が多すぎて何を信じたらいいのか
  わからない。
 *体のどこも悪くない、健康のはずなのに
    体調がすぐれない。
 *実年齢より、10歳若がえりたい!
 *とにかく、健康レベルをアップさせたい!
     そんな、あなたのためにお届けします。


 予定がどんどん遅れ、焦りマックス
 状態がずっとつづいていたけど、
 やっと、ホッとした、

 ホリスティック栄養学修士&
 ストレスニュートリショニスト
 そして、JHNAの理事長

 ナターシャ・スタルヒンです。

 メルマガ200号記念のプレゼント
 いくら遅くても2月中旬には
 お伝えできると思っていたのに

 思いのほか時間がかかり、
 ほぼ1か月遅れで完成したのサ。

 さあ、今日も元気に
   いってみようか~~っ♪ 


 ☆ お申し込み開始!
 ★☆----------------

 というわけで、e-Book プレゼントの
 お申し込み受付、開始します!

 e-Bookのタイトルは、

 【心身ともに若さを保つ秘訣&実践
  ~究極のエイジングケア~

 すごいタイトルをつけましたが、

 いかにコラーゲンを増やして、
 お肌をプルプルにするとか、

 〇〇パックやクリーム、美顔器を
 つかってシワをピーンと伸ばすとか、

 成長ホルモンを増やすことで、
 20代の若さが蘇る! とか

 一般的にとりあげられる、表面的&
 一面的なアンチエイジング法ではなく、

 いかに体内から・・細胞レベルから
 若返ること・・・健康レベルを保つ&
 向上させることが、

 若さを保つ、あるいは若返りの
 ために重要なのか、そして

 そのためには、どのように考え、
 何をしていく必要があるのかなど、
 わかりやすく書いたつもり。


 ☆ 効果的なエイジングケアを
 ★☆-----------------------

 エイジングケアといっても、
 要は、ホリスティック栄養学/
 ストレス栄養学の基本的なことを
 カバーしているの。 

 内容を一部紹介すると:

 ・なぜストレスが、老化を促進
  してしまうの?

 ・老化を加速させる、[活性酸素]、
  [糖化]、[慢性炎症] 対策

 ・タンパク質・糖質・脂質の
  適切な摂取とは?

 ・消化と腸内環境に目を向ける

 ・調理法によっても老化は加速

 ・若さの維持、若返りをサポート
  してくれるサプリメント達

           -------- 他

 老化は20歳から始まり、そして、
 40歳を境に加速するといわれる。

 また、40歳から正しく効果的な
 エイジングケアを心がけるか
 どうかで、

 高齢になってから、大きな違いと
 なって、あらわれてくるのね。

 いま体調がすぐれない、精神的に
 ちょっと低下気味というあなたは
 もちろん、

 いつまでも健康で、若々しく、
 自分らしく活動をつづけたいと願う
 あなたは、ぜひ、参考にしてねっ!

 ダウンロードは下記を、プチっと  

j-hna.org

 ☆ あとがき
 ★☆---------

 今回のe-Book、

 もともと25~6ページのつもりが、
 ふと気がつくと、50ページ以上に!!

 そこから、カットして、カットして
  (これが書くより大変だった!)
 や~っと、40ページ程度に・・。

 それでも、かなりボリューミィだけと、
 私的には、全然書きたりない。

 いずれは、200ページ程度の書籍として
 出版しますから~~~っ!

 今回、あなたに無料ウェビナーの
 ご案内もしたかったけど、

 そちらには、まだしばらくは、
 手がまわりそうにありませ~~ん!

 がんばって、制作にかかるので、
 しばらく待ってね。

 まずは、e-Book しっかり読んでちょ!
   【心身ともに若さを保つ秘訣&実践】 
                                クリック!

 あなたが、最高の健康を手にいれ、
 いつもハッピーでいられますように (^^♪


  2022. 3. 08
 ===========================
 ■発行者:
 Japan Holistic Nutrition Association(JHNA)
 一般社団法人
 日本ホリスティックニュートリション協会

 ◆協会サイト: https://j-hna.org
 ◆情報サイト:
    https://jhna-stresscare.info

 ■無断での転載・コピぺは厳禁!
 Copyright(C)JHNA/Natasha Starffin 
    All Rights Reserved.
 =========================