時差ボケがどうにか抜けたと思ったら抜歯の痛みで、ストレスＭＡＸ！ホリスティック栄養学修士ウエルネス・カウンセラー＆ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。さらに、大腸の内視鏡検査のための食事制限や下剤攻め…。さすがの私の身…

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３月に入り、ワクワクしているホリスティック栄養学修士ウエルネス・カウンセラー＆ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。２月までは寒くて、冬ごもりしかイメージできなかったけど、３月になると、パ～と目の前が明るくひらき、なり…

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無銭飲食するところだったホリスティック栄養学修士ウエルネス・カウンセラー＆ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。正月早々、レストランで一人おいしい料理をたらふく食べ、「お会計！」とウエイトレスを呼んで、はじめて気がつい…

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バックナンバーを確認したら前回の配信から2か月近くたっていることに気づき、時間がたつことのはやさにあらためて驚いた、ホリスティック栄養学修士ウエルネス・カウンセラー＆ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。ずっと引きこもり…

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